丰宁坝上草原旅游一定要骑马，特别美女美眉骑马想减肥和健身的，这个你懂的——骑马是目前世界上公认的最有效的一种减肥瘦身方式。有数据显示，骑马10分钟相当于接受1万下按摩，慢跑30分钟，等于跑步锻炼2500米，奔跑1小时消耗2700卡路里！看来骑马真是个减肥、健身的不错方式，儿童骑马也可以健身。

到丰宁坝上草原游玩，骑马可以说是首选，在这广阔的草原上，策马扬鞭驰骋，充分感受风驰电掣的刺激。有肆意奋蹄的骏马，也有温顺可爱的良驹。

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下面是坝上草原秀义农家院的骑马实拍，欢迎各位来丰宁坝上草原骑马，这里会让你有个好心情。

下面是丰宁坝上草原秀义农家院的骑马欣赏幻灯片：

骑马温馨提示：

(一)    骑马：必须按照规定着装（请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。最好穿休闲服装或牛仔裤平底鞋）

(二)    骑马：请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。

(三)    骑马：骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后靠近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。

(四)    骑马：野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。

(五)    骑马：上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。

(六)    骑马：摔马时，请尽可能抱住马颈，抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，摔到地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到。如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象。

(七)    骑马：精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿参加。

丰宁坝上草原农家院骑马来这个天然的氧吧，呼吸一下新鲜空气，亲身体验一下在草原上快马飞奔得感觉。

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